do początku   |   mapa serwisu   |   kontakt  
O nas » Aktualności
ŚNIADANIE DAJE MOC

Od pięciu lat w nasz kalendarz szkolny wpisuje się Dzień Śniadanie Daje Moc. Głównym zadaniem tego programu edukacyjnego jest zwiększanie świadomości na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie dziecka. Podsumowaniem programu jest, jak co roku, zorganizowanie w szkole Dnia Zdrowego Śniadania. W tym roku zaplanowano go na 8 listopada. Od początku listopada rozpoczęły się w szkole przygotowania. Dzieci z klas 0-III na lekcjach dowiadywały się o konieczności racjonalnego odżywiania się, poznawały 12 zasad zdrowego żywienia, przypominały sobie Piramidę Zdrowego Żywienia oraz rolę warzyw i witamin w codziennym jadłospisie, poznawały wielozmysłowo owoce i warzywa. W końcu nadszedł długo oczekiwany dzień – 8 listopada. W kuchni szkolnej pojawiły się dzieci w białych fartuszkach i kucharskich czapkach, przyniosły ze sobą wszystko to, co jest niezbędne, aby przygotować „zdrowe śniadanie” tzn. świeże warzywa i owoce, masło, sery, ciemne pieczywo, jabłka na sok, bo mamy w szkole świetną wyciskarkę , jogurt naturalny itp. Pamiętając o higienie i bezpieczeństwie, uczniowie każdej klasy, pod kontrolą swoich wychowawców, rodziców przygotowali swoje drugie śniadanie. W klasie drugiej i trzeciej były to zdrowe, kolorowe i apetyczne kanapki, pasta jajeczna ze szczypiorkiem oraz owocowe smufi wykonane z naturalnego jogurtu, malin, truskawek i banana ,a także świeżo wyciskany sok jabłkowy. Uczniowie przygotowali swoje tegoroczne śniadanie w formie „szwedzkiego bufetu”. Wszyscy uczniowie, dzięki przeprowadzonym warsztatom kulinarnym, mieli możliwość praktycznego zastosowania poznanych zasad zdrowego odżywiania, a przy okazji powtórzenia nazw owoców i warzyw. Dzieci z entuzjazmem przystąpiły do degustacji przygotowanych przez siebie zdrowych śniadań. Taki poczęstunek było dla nich prawdziwą frajdą. Na twarzach promieniał uśmiech i zachwyt. Wyczarowali prawdziwe dzieła sztuki, które szybko znikały z talerzy. Pojawiło się wiele pomysłów na kolorowe i zdrowe kanapki, sałatki owocowe i smufi. Śniadanie było przepyszne, urozmaicone, niecodzienne. Zrobione własnoręcznie, smakowało wyjątkowo …mniaaam palce lizać! Po takim śniadaniu nie było mowy, by ktoś odszedł od stołu głodny. Dzieci nabrały dużo energii i mocy, aby sprostać szkolnym obowiązkom. Była to niezapomniana przygoda edukacyjna na temat zdrowego odżywiania. Mamy nadzieję, że nasi uczniowie będą pamiętać o tym, że „śniadanie” to najważniejszy posiłek dnia, dzięki któremu mają energię do nauki i zabawy oraz lepiej koncentrują się na lekcjach. Był to z pewnością udany dzień promujący zdrowie w naszej szkole. Dzięki projektowi Śniadanie Daje Moc, nawyki żywieniowe naszych uczniów zmieniają się na lepsze a coraz więcej dzieci interesuje się zdrowym odżywianiem. Dzieci zadają pytania dotyczące przygotowywania zdrowych posiłków. Coraz częściej rozmawiają między sobą na temat prawidłowego żywienia oraz dzięki lekcjom w ramach Klubów zdrowiej się odżywiają.

 

 
© 2019 sppogorzalki.com.pl | Tworzenie stron internetowych